Damit Dein Baby den bestmöglichen Start ins Leben bekommt und Du mit Deiner Körpermitte wieder in Einklang kommst!


 Wenn der Alltag an Deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an sich selbst und sein Baby zu denken, seine Ziele umzusetzen und sich täglich zu motivieren. Mit viel Erfahrung, Fachwissen und vor allem Spaß und Freude, werde ich  Dir Schritt für Schritt zum Gleichgewicht verhelfen.  

Was zeichnet mich aus?

Meine Geschichte

Ich habe meinen Leidensweg zum Thema Übergewicht, Diäten, Jojo-Effekte, Heißhunger, Sport und Gesundheit, mit erlerntem Fachwissen durch zertifizierte Ausbildungen zur Berufung gemacht. 
Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine!

Meine Motivation

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Mir ist es ein so starkes Bedürfnis Schwangeren und jungen Müttern  zur Steigerung ihres individuellen Wohlbefindens und deren Lebensqualität zu verhelfen. Bewegung und Ernährung bleiben nun einmal die wichtigsten Bausteine für ein gesundes Leben!

Arbeite mit mir

Du bist auf der Suche nach jemandem mit Erfahrung und den richtigen Fähigkeiten, der dich nach vorne bringen kann? Ich finde die perfekte Lösung für dich und deine Ziele. Kontaktiere mich gerne!

Kundenmeinungen

"bin super zufrieden mit dem Workout für zu Hause, da ich dafür keine Geräte benötige und die Übungen quasi überall ausführen kann. Dank der tollen Betreuung und ausführlichen Erklärung der Übungen kann man nichts falsch machen, vor allem als Sportanfänger."

Steffi G. 

"ich hatte zwar eine Hebamme, welche mir wertvolle Tipps für meine Tochter gegeben hatte, jedoch fühlte ich mich beim Thema meines eigenen Körpers in Hinsicht auf Körpergefühl und Körpermitte etwas allein gelassen. Ich war heilfroh, dass ich Yvonne kennenlernen durfte. Das Training für meinen Beckenboden und der Rektusdiastase hat meine Körpermitte schnell wieder in Einklang gebracht. Ich kann sie nur weiterempfehlen!"

Elisabeth S. 

"Yvonne hat mir aufgezeigt, dass eine Gewichtsreduktion kein Verzicht bedeutet. Ich integriere Stück für Stück gesunde Lebensmittel in meinem Alltag und habe langsam an Gewicht verloren. Ich bin ihr dafür dankbar, dass es auch ohne Druck und ohne feste eintönige Pläne funktioniert. Auch die tägliche Bewegung konnte ich gut in meinen Alltag einplanen. Ich freue mich immer wieder auf die wiederkehrenden Gespräche mit ihr"

Christin Z. 

"Habe bei Yvonne meiner Schwester einen Gutschein zur Geburt ihrer Tochter gekauft und direkt am Telefon von Yvonne zu dem Preis, den ich genannt habe, ein richtig individuell auf meine Schwester passendes Paket angeboten bekommen. Yvonne hat sogar Einschränkungen, Vorerkrankungen und die aktuelle Situation meiner Schwester erfragt und berücksichtig. Da fühlte ich mich gleich gut aufgehoben! Echt top. Yvonne macht einen sehr professionellen Eindruck und es war ein sehr herzlich nettes Gespräch. Also vielen Dank noch einmal für die tolle Beratung, Liebe Yvonne:-)"

Conny K.